Aquí empieza vuestro primer reto: cuidar el cuerpo, la mente y el corazón. Durante esta semana cada miembro de la familia elegirá 5 acciones al día entre ejercicio, alimentación, descanso, convivencia y organización.
Lo importante no es hacerlo perfecto, sino probar, divertirse y marcar pequeños logros juntos. Recordad: cada acción completada suma puntos y os acerca al premio familiar.
¡Vamos a por ello!